Las emociones son el corazón de nuestra existencia.
Nos guían, nos inspiran y nos conectan con el mundo.
Te invitamos a explorar su profundidad y aprender a gestionarlas para vivir una vida más plena y consciente.
Bienvenido a este viaje de autodescubrimiento en Academia de Emociones
¿Qué es el Bienestar?
Bienestar, se entiende como el estado integral de salud que abarca
dimensiones físicas, mentales y emocionales, todas interconectadas
Bienestar Espiritual
Encuentro de significado, valor y propósito en la vida, conectando con algo que trasciende lo personal.
Bienestar Emocional
Capacidad para identificar, aceptar y gestionar las emociones, afrontando el estrés y superando las adversidades.
Bienestar Mental
Estimulación del pensamiento a través del aprendizaje, desarrollo de habilidades y el intercambio de ideas.
Bienestar Social
Cuidado de vínculos interpersonales saludables y positivos, abiertos al crecimiento y nuevas perspectivas.
Bienestar Físico
Cuidado del cuerpo mediante la actividad física, nutrición equilibrada y un descanso reparador.
Bienestar Laboral
Satisfacción en el ámbito profesional, manteniendo un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.
"El bienestar verdadero nace de adentro hacia afuera; solo cuando te permites explorarte, puedes transformarte."
Productos de bienestar
Todos nuestros productos ayudan, acompañan o educan en el bienestar
Servicios bienestar
Disponible onlineLeer másSesión que te ayuda a descubrir el mensaje detrás de tu síntoma, transformando tu vida.
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No vemos el mundo como es, sino como somos.
Nuestro cerebro interpreta la realidad comparándola constantemente con el modelo interno que ha construido.
El mundo físico que creemos conocer no es más que una representación subjetiva, recogida por los sentidos y organizada por nuestra mente.
Lo que percibimos revela más sobre nosotros mismos que sobre la realidad externa.
Además, el cerebro solo procesa aquello a lo que prestamos atención: lo que no se enfoca, simplemente no existe para nuestra conciencia.
Capacitaciones y Charlas para Organizaciones y Líderes
Acompañamos a líderes y organizaciones que desean fortalecer el bienestar emocional y potenciar a sus equipos desde el autoconocimiento. Nuestras capacitaciones, charlas y talleres están diseñados para entregar herramientas prácticas con impacto real, tanto a nivel personal como organizacional, promoviendo entornos más conscientes, colaborativos y humanos.
Ofrecemos experiencias presenciales y online, personalizadas según las necesidades de tu empresa o institución. Creamos espacios seguros de aprendizaje, cercanos y significativos, donde abordamos temáticas clave como:
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Gestión de la ansiedad y el estrés
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Creencias limitantes
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Reprogramación mental
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Pensamientos rumiantes
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Apego seguro
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El poder transformador de la palabra
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Y otros temas fundamentales del mundo emocional
Invitamos a organizaciones y equipos a transformar su cultura desde la inteligencia emocional y el desarrollo personal. Escríbenos y diseñemos juntos una experiencia formativa a la medida de tus desafíos y objetivos.
El cuerpo nos susurra y hay que saber escucharlo:
Lenguaje de la mente e intelecto son los pensamientos
El cuerpo es el lenguaje de las emociones y enfermedades